【奈良・学園前】女性も安心・手ぶらOK！奈良のパーソナルジム「かたぎり塾」が選ばれる理由

心も体も整う場所。介護士からパーソナルトレーナーへ──「かたぎり塾」竹下さんが語る“続けたくなるジム”の秘密

「運動って、“しんどい”“筋肉痛になる”ってイメージありませんか？でも、うちは違うんです。『ホッとする場所』『また来たくなる場所』って言ってもらえるのが、僕らの一番の喜びなんですよ」

そう語ってくれたのは、かたぎり塾学園前パーソナルジムのトレーナー・竹下さん。実は元介護士という異色の経歴を持ち、今では“体を整えるプロ”として多くのクライアントに寄り添っています。

「かたぎり塾」は、全国に100店舗以上を展開する人気のパーソナルジムブランド。“綺麗なダイエットを、もっと手軽に”をコンセプトに、運動初心者から高齢者まで幅広い層に支持されており、科学的なアプローチと寄り添う指導が特長です。

そして実は、奈良県内でかたぎり塾の店舗があるのはここ学園前だけ！
そのため、近隣エリアはもちろん、奈良市外から通う方も少なくありません。関西エリアで探していたけれど「奈良にはないと思っていた」という声も多く、“唯一の奈良店”として大きな信頼を集めています。

「僕、18歳で介護士になったんですよ。物心ついた時からおばあちゃんと2人暮らしで、自然と“支える仕事”を選んでたんですよね」

10年以上、介護士として働くなかで数多くのご年配の方と関わり、彼らの在宅復帰を支えてきた竹下さん。ところが、ある利用者さんとの出会いが人生を大きく変えました。

「その方がね、『もう十分頑張ってるのに、なんでこれ以上頑張れって言うの？』って。ハッとしたんです。もしこの方が“倒れる前”にもっと元気な状態で体を整えられてたら…って。悔しかったですね」

そこから、“倒れる前にサポートできる存在になりたい”と一念発起。トレーナーの道へ進むことを決意します。

「その日の体調や気分に合わせてプログラムを変えたり、“今日は整体だけで”なんて日もあります。それくらい柔軟にやってるんです」

驚くのは、ご夫婦や親子で通う“ペアトレーニング”が人気なこと。お互いの変化を見守りながら一緒に運動することで、家庭でも健康意識が高まるのだそう。

「お互いストレッチを促し合ったり、食事を気遣ったり、いい影響が出てるってよく聞きます。僕らもそれが一番嬉しいですね」

「昔は“3か月で10kg減”みたいな短期集中型のジムが流行ってましたよね。でも今は違う。日常に寄り添った運動を求めている人が増えている気がします」

通うペースは週1～2回が基本。レンタルウェアやシューズも用意されており、仕事帰りや学校帰りに“手ぶらで通える”のも好評です。

「防犯カメラも設置してるので、女性の方も安心して来ていただけます。人目を気にせず、自分の体に集中できる環境づくりも大事なんです」

そんな安心感からか、女性の利用者は全体の6割。20代から70代まで幅広い世代が、ここを“居場所”のように利用しています。

「みんな、自信なくして来るんです。でも僕は、絶対にその人を諦めません。それが僕のポリシーです」

かたぎり塾のトレーニングは、単なる肉体改造ではありません。話を聞いてもらえる安心感、寄り添ってくれる存在、変化を一緒に喜んでくれる人——それがここにはあります。

「表情が明るくなったり、何年もできなかったことに挑戦できたり。そんな“変化”を一緒に感じられる瞬間が、一番やりがいを感じるときですね」

取材中、竹下さんは何度も「うちのジムは、町の保健室みたいな存在でありたい」と口にしていました。その言葉の通り、かたぎり塾は、ただ筋肉を鍛えるだけでなく、心を癒し、未来を変える場所として、今日も多くの人の人生に寄り添っています。

かたぎり塾パーソナルジム学園前店
所在地：〒631-0036 奈良県奈良市学園北1丁目14−5 モンテクール学園前 1階
アクセス：近鉄「学園前駅」北出口より徒歩3分

営業時間：9:00～22:00（完全予約制）
定休日：不定休
公式サイト：https://katagirijuku.jp/gyms/gakuenmae
Instagram：@katagirijuku