高取町で「第7回 地域交流カフェ」として、「はじめてのリンパドレナージ体験セミナー」が開催されます！リンパドレナージは、むくみ解消や血行促進、美容・健康効果が期待できるマッサージ法。顔や頭のリンパドレナージを実践しながら、基本的なケア方法を学べる貴重な機会です。

「むくみや肌荒れが気になる…」
「花粉症・鼻炎で悩んでいる」
「不眠・めまい・耳鳴りに困っている」

そんな方におすすめ！プロの理学療法士が、日常ケアに取り入れやすいリンパドレナージの方法を分かりやすく指導します。

📅イベント詳細

• 日時：3月24日（月）10:30～11:30
• 場所：地域交流スペースいくせい（奈良県高取町兵庫202・旧育成小学校）
• 定員：10名（先着順）
• 参加費：無料

申し込み・問い合わせ：
高取町しごとコンビニ 📞 0744-52-2233
申し込みフォームはこちら（QRコードもあり）

講師紹介

野村 孝佳（のむら たかよし）氏
へいせいたかとりクリニック 理学療法士
元公立病院勤務、現在は訪問リハビリや施術を行いながら、リンパドレナージ技術を指導。

こんな方におすすめ！

✅ 顔のむくみ・肌荒れを改善したい
✅ 花粉症・鼻炎・耳鳴り・不眠で悩んでいる
✅ 美容と健康を意識している

男女問わず、興味のある方はどなたでも参加OK！
ぜひ、お気軽にご参加ください。